お前らちゃんと睡眠時間8時間確保してるか?

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1: 名無しさん 2020/12/08(火) 12:41:22.40 ID:Lo8iW5xTd
ちゃんと寝ないと脳のパフォーマンス著しく下がってるぞ

2: 名無しさん 2020/12/08(火) 12:41:41.84 ID:Lo8iW5xTd
最低でも6時間半は取るようにしないと

3: 名無しさん 2020/12/08(火) 12:42:10.05 ID:Lo8iW5xTd
睡眠不足は酔っ払った時と同じ脳のパフォーマンスになるで

4: 名無しさん 2020/12/08(火) 12:42:23.83 ID:Lo8iW5xTd
ちゃんと寝ろな今日こそは

5: 名無しさん 2020/12/08(火) 12:42:43.10 ID:SWjSwCN8r
働いてないから余裕で確保できてる


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Source: あにちる速報

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